较严重的髋关节、膝关节病患者,由于关节欠灵活,这样踩鹅卵石不平的路面会增加关节的负荷,加重关节的病损。
鹅卵石还为净水、污水处理、电力、园林等项工程提供了材料。还为陶瓷、精密铸造、造纸、喷磨、化工、单晶硅、*等提供原辅材料。
踩踏鹅卵石路面,应穿软底鞋或赤足,因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的按摩作用。练习时可做小步的轮换踩踏,感觉鹅卵石对足底的挤压感。
赤足在鹅卵石路面上踩踏,可以足底穴位,疏通足底血脉经络,锻炼足底肌肉,增强下肢的稳定性。不过,由于踩踏“健康路”对足底是一种较强的,一般只适合短时间练习。
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