大约在1亿年以前的中生代，在地壳运动的作用下，岩浆冒出地表，快速得到冷却的岩浆便形成花岗岩。此后距今几千年前，由于岩浆入侵引起花岗石错动挤压，从而产生了大量体积较小的石块，那些在水边的石块，经过长时期水的缓慢冲刷和自身的相互滚动，终形成今天的鹅卵石。
鹅卵石的形成是漫长的过程，即可以是河水冲刷，也有之间互相摩擦。你们那的鹅卵石可能是历史上的洪水、泥石流造成的（因为是在山区）但具体原因要看那儿的地质构造、地理环境，也需要参考周围其他山的情况。至于那座不长树的山可能是土壤原因或周围树种与生物的联系所导致的。
长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人，由于下肢肌力欠缺，刚开始练习这样踩鹅卵石行走锻炼，有可能带来危险。
踩踏鹅卵石路面学会多用足趾抓持路面，避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。由于长期穿鞋，人类足趾尤其是外侧足趾负重和抓持功能处于半退化状态，通过这个练习，可以锻炼足底肌肉，增强足的负重稳定性。练习过程中应感到足底舒适，有按摩的感觉。如果痛感明显，应该穿软底鞋练习，或者减少练习时间。
-/gbafihe/-
http://sxymsm.cn.b2b168.com
